안녕하세요 여러분 요즘에 혹시 오줌이 자주 마렵나요? 밤에 자기전에 꼭 화장실을 들러야 할 것 같고, 장시간 차타는 것이 걱정될 정도로 오줌이 쉽게 마렵다면 이것도 어지간한 스트레스가 아닐 수 없을 것 입니다.
평소에 물을 자주 먹는 편도 아닌데 자꾸 오줌이 마렵다면 자신의 몸에 무슨 문제가 있는지 의심이 되기 시작할텐데요, 그래서 이번시간에는 오줌이 자주 마려운 이유에대해서 알아보았으니 참고하셔서 도움이 되길 바라겠습니다.
오줌이 자주 마려운 증상들
신진대사 과정에서 생기는 각종 부산물들은 혈액을 통해서 신장으로 이동하게 됩니다. 신장은 필요없는 노폐물을 배출하는데요, 하루에 약 1.5L 정도가 만들어진다고 합니다. 만약 이보다 양이 많거나 양이 적어도 오줌이 마려운느낌이 자주든다면 다뇨증일 가능성이 크죠.
- 일일 배뇨량이 2.5L 를 넘긴다
- 깨어있는 시간에 하루에 8회이상은 화장실을 간다
- 한방중에 자다가 오줌이 마려워 일어나는 일이 많다
- 의지와 상관없이 오줌이 찔끔나온적이 있다
- 수면중에 이불에 실례한적이 있다.
이런증상들이 나타나게 되면 정말 스트레스뿐만이 아니라 하루 생활에도 불편감을 주게 됩니다. 그렇다면 오줌이 자주 마려운 이유는 무엇들이 있는지, 무엇이 원인이 될 수 있는지 알아보도록 할까요?
과도한 수분 섭취
자신이 평소에 물을 많이 안먹는다고 생각해도 물외에도 음료, 국물요리, 과일, 채소 등을 많이 먹게 되면 오줌이 자주 마려운 이유가 될 수 있습니다. 그래도 물을 많이 섭취하는 것은 좋은데요 물을 하루에 1.5L 이상씩 먹어주어야 건강하다는 것은 알고 계실 것입니다. 그러니 조금 불편감이 들더라도 물을 많이 섭취해주는 것이 좋은데요. 혹시 자신이 하루에 물을 얼마나 먹는지 생각해보시면 좋을 것 같습니다.
방광염
방광염은 남성분들보다 여성분들이 많이 걸리고는 하는데요, 소변을 오래 참는 습관이 있거나 세균에 의해서 방광염에 걸리는 경우가 있습니다. 이럴 경우 오줌이 자주 마려운 증상을 겪게 됩니다. 또한 혈뇨가 생길 수 있으니 만약 혈뇨가 발견되면 방광염을 의심해보아야 합니다. 또한 잔뇨감이 있을 수 있습니다.
전립선 비대증
방광 아래 전립선이 커지면서 방광과 요도를 압박해서 소변이 자주 마렵고 시원하지 않은 잔뇨감이 드는 것이 특징입니다. 이외에도 전린섭염에 걸리게 되어도 오줌이 자주 마렵게 됩니다.
과민성 방광
오줌이 자주 마려운 이유중에 가장 심리적인 요인이 큰것은 바로 과민성 방광입니다. 어느정도 방광에 정상수치의 소변이 차게되면 오줌이 마려운 느낌을 받게 되는데 과민성 방광은 남들보다 조금만 차게 되도 오줌이 마려운 느낌을 받게됩니다.
당뇨병
당뇨병은 다이가 많으신 분들만 걸리는 줄 아시는분들도 있는데 현대에는 젊은 분들도 당뇨에 걸리는 경우가 많습니다. 당뇨는 식욕부진과 체중감소, 무기력감을 자주느끼게 하는데 이외에도 자주 오줌이 마려운 증상을 동반하고는 합니다. 만약 화장실을 자주 가며 갈증을 잘 느낀다면 당뇨 가능성이 있습니다.
오늘은 이렇게 오줌이 마려운 이유에 대해서 몇가지 알아보았습니다. 사실 이외에도 임신, 고혈압약 부작용,요로결석등 다양한 원인들이 있습니다. 만약 자주가는 화장실때문에 너무 스트레스를 받는다면 병원에 가보시는 것이좋습니다. 감사합니다.
