후포루

갱년기증상 자가진단 방법

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 27. 15:51

안녕하세요 여러분 여성의 갱년기는 에스트로겐이라는 성분이 분비가 줄어드는 폐경 전후에 나타나는 증상을 말합니다. 요즘에는 바르면 40대에도 갱년기 증상이 나타난다고 하는데요, 갱년기가 오면 여러가지 증상이 나타나기 때문에 알아둬야 할 것 들이 많습니다. 그래서 이번시간에는 갱년기증상 자가진단 하는 방법에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 적절한 시기에 여성호르몬을 관리하지 않으면 갱년기시기에 심혈관계질환이나 갑작스러운 체중변화,성인병같은 것이 올 수 있기 때문에 이번시간에 참고하셔서 대비를 해보시기 바랍니다. 갱년기 증상은? 먼저 갱년기라는것은 무엇인지 알아두어야 겠죠, 갱년기는 월경을 더이상 하지 않고 임신능력을 상실하는 것을 말합니다. 나이가 들면서 난소도 노화를 하는데 여성호르몬이 난소를 더이상 만들..

갑자기 살이 빠지는 이유 무엇?

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 26. 21:55

여러분 안녕하세요 어느날 체중계를 이용해서 몸무게를 재봤을때 살이 빠졌다면 좋아하실 수도 있지만 평소와 똑같이 지내며 생활에 특별한 변화가 있지 않은데 살이 빠진 경우 혹시 자신의 몸에 어떤 문제가 있는 것은 아닐지 걱정을 하실 것 입니다. 이렇게 의심을 해보는것은 참 좋은데요, 의학적으로 보았을때 따로 체중관리를 한 것이 아닌데 몸무게가 점점 줄어든다면 문제가 있는 것으로 볼 수 있다고 합니다. 그래서 이번엔느 갑자기 살이 빠지는 이유는 무엇이 있는지 알아보았으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 갑자기 살이 빠질때 만약 현재 운동을 하고 있거나 식단관리를 하고 있는 분들은 해당사항이 안되는 경우도 있겠지만 혹시라도 갑자기 살이 빠지는 이유는 무엇이 있을지 알아보는 것도 중요합니다. 꼭 운동을 열심히 하고..

복부 초음파로 알 수 있는것 정리

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 26. 16:43

여러분 안녕하세요 병원에 가서 초음파검사를 받아보신분들 있으신가요? 아마도 많을 것 같습니다. 왜냐하면 바로 종합건강검진에 포함되어있기 때문이죠, 방사선과는 다르게 인체에 무해하다고 하는데요, 아마도 복부 초음파는 어떤 병을 알 수 있는것인지 궁금해 하시는 분들이 많을 것 같았습니다. 그래서 이번시간에는 복부 초음파로 알 수 있는것은 무엇이 있는지 또 그외의 정보들을 정리를 해보았습니다. 오늘 이 글을 잘 읽어보시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 초음파 검사란 무엇인가 복부 초음파검사는 초음파로 복부에 있는 장기나 혈관의 질병을 알아낼 수 있는 방법입니다. 초음파라는 것은 사람이 귀로 듣지 못하는 큰 주파수로 일정하게 몸에 보내게 되는데 이 초음파를 몸안에 보내면 장기의 형태나 조직의 상태를 확인 할 수 ..

토지이용계획 확인원 무료열람 하는곳

유용한사이트소개 후포루 "' 2020. 10. 22. 16:01

여러분 안녕하세요 오늘 알아볼 것은 바로 토지이용계획 확인원 무료열람 방법입니다. 아마도 이게 무엇인지 잘모르시는 분들도 있을텐데요, 요즘에는 부동산 매매및 전세 등 거래가 있을때 시세를 확인하는 용도로 많이 쓰입니다. 하지만 아직도 이렇게 편리한 시스템을 이용하지 못하시는 분들이 많은 것 같아서 정리해 보았습니다. 그러니 여러분들도 그대로 따라하시면 언제든지 무료로 토지이용계획 확인원을 조회할 수 있으니 참고해주시기 바랍니다. 퇴지용게획 확인원이란 아시는분들은 아실테지만 토지이용규제정보서비스라는 곳에서 확인할 수 있는데요, 토지에 대한 도시계획의 결정사항 및 도시계획구역내의 행위의 허가 제한 등을 확인하기 위한 서비스입니다. 이것은 누구나 확인할수 있으며 공인인증서같은 것이 따로 필요없습니다. 한마디로..

오줌이 자주 마려운 이유

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 21. 13:59

안녕하세요 여러분 요즘에 혹시 오줌이 자주 마렵나요? 밤에 자기전에 꼭 화장실을 들러야 할 것 같고, 장시간 차타는 것이 걱정될 정도로 오줌이 쉽게 마렵다면 이것도 어지간한 스트레스가 아닐 수 없을 것 입니다. 평소에 물을 자주 먹는 편도 아닌데 자꾸 오줌이 마렵다면 자신의 몸에 무슨 문제가 있는지 의심이 되기 시작할텐데요, 그래서 이번시간에는 오줌이 자주 마려운 이유에대해서 알아보았으니 참고하셔서 도움이 되길 바라겠습니다. 오줌이 자주 마려운 증상들 신진대사 과정에서 생기는 각종 부산물들은 혈액을 통해서 신장으로 이동하게 됩니다. 신장은 필요없는 노폐물을 배출하는데요, 하루에 약 1.5L 정도가 만들어진다고 합니다. 만약 이보다 양이 많거나 양이 적어도 오줌이 마려운느낌이 자주든다면 다뇨증일 가능성이 ..

이마트상품권 사용처 모음

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 20. 16:59

안녕하세요 여러분 누군가에게 선물을 할때 그사람의 취향을 모르거나 무엇이 필요한지 몰라서 상품권을 선물하시는 분들이 많을 것 입니다. 상품권은 상대방과 선물을 주는사람 모두 만족을 할 수 있기 때문에 많이 사용되지요. 그래서 이번에는 이마트상품권 사용처를 알아보려고 합니다. 이마트상품권을 선물받았거나 다른 이유로 상품권이 생겼는데 꼭 이마트에서만 써야 되는것인지 아니면 다른곳에서도 쓸수있는지에 대해서 알아보았으니 참고하셔서 사용하시면 될 것 같습니다. 이마트 상품권에 대해서 이마트상품권은 지페처럼 생긴 것만이 아닌 기프티콘형식의 모바일 형식의 상품권도 존재합니다. 이렇게 두가지로 구분이 되는데 두가지 형식모두 온라인이나 오프라인에 상관없이 쓸 수 있습니다. 또한 사용시 사용금액의 60%이상만 쓴다면 나머..

출산후 산모에게 좋은 음식 5가지

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 15. 15:14

안녕하세요 여러분 오늘은 출산후 산모에게 좋은 음식에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 출산후에는 산후조리를 잘해야 된다는 것은 알고 계실 것입니다. 아이를 40주동안 품고 있을때 만큼이나 출산후에도 음식관리에 신경을 써야하죠. 아이를 낳고 산후조리를 잘 하지 않으면 평생 몸이 아프다는 얘기가 있습니다. 그렇기 때문에 출산후에 어떤 음식들이 산모에게 좋은지 알아보았으니 참고하시길 바랍니다. 빠른 회복을 위한 산후조리 음식은? 출산을 하고 나면 자연스럽게 임신 전의 건강상태로 돌아가는 것은 아닙니다. 임신 전의 건강한 몸상태로 돌아가는 가장 중요한 것은 산후조리를 잘해야 하는것입니다. 산후조리를 위한 음식들은 소화에 부담이 없는 음식과 상처부위가 빨리 낫는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 산모에게는 칼슘과 요오..

otp 배터리 교체 방법

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 14. 15:13

안녕하세요 여러분 혹시 OTP 라는 기계를 알고 계신가요? 아마도 은행계좌를 개설한 분들이라면 익숙하실텐데요, 돈을 이체하거나 은행업무를 볼때 필요한 기기중에 하나가 바로 otp 입니다. 그런데 이게 영구적으로 배터리가 지속되는게 아니라서 기간이 어느정도 지나면 배터리를 소모하게 됩니다. 그래서 이번시간에는 otp 배터리 교체 방법에 대해서 알아볼까 하는데요, 참고하셔서 도움이 되시길 바라겠습니다. OTP 란? 오티피라고 흔하게 부르는 이 기기는 어떤뜻의 약자이냐면 'one time password' 입니다. 즉 일회용 비밀번호라는 뜻인데요, 우리는 이 opt 기기를 통해서 일회성 비밀번호를 만들고 그 비밀번호로 개인적인 은행업무를 할 수있습니다. 그래서 은행업무가 많은 분들은 항상 가지고 다니기도 하는..

쥐젖이 생기는 이유 제거방법

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 13. 16:39

여러분은 처음 쥐젖을 발견했을때 이게 뭐지? 라고 생각 하셨을 거에요, 여드름인줄알고 짜려고 했는데 자세히 보니 여드름이 아닌거죠, 그냥 살점이 옹기종기 모여있는 좁쌀같이 생긴것이 무엇인지 알아보니 쥐젖인거죠. 그래서 오늘은 쥐젖이 생기는 이유에 대해서 알아볼까합니다. 이유뿐만이 아니라 제거방법도 알아보면 좋겠죠? 오늘 이야기를 참고하셔서 도움이 되시길 바라겠습니다. 쥐젖이란? 쥐젖의 정확한 명칭은 연성 섬유종이라고 합니다. 이건 각질 형성 세포와 아교질 섬유 증식으로 인해서 생긴 양성종양입니다. 보통 사람들은 목에 많이 생기는데요, 눈꺼풀이나 겨드랑이 등 온몸에 생기고는 합니다. 양성종양으로 생명에 위험을 가하지는 않지만 목에 쥐젖이 나면 보기가 안좋기 때문에 신경이 쓰이는 것은 사실 일 것입니다. 그..

발톱무좀 없애는 방법 3가지

일상정보 후포루 "' 2020. 10. 11. 12:42

무좀으로 고생하시는 분들 많으시죠, 그나마 발에 생긴 무좀이라면 무좀약을 성실히 발라주기면하면 자연스럽게 낫는경우도 많습니다. 하지만 발톱에 생긴 무좀은 자연적으로 없어지지도 않고 없애기 어렵다고 합니다. 저같은 경우는 현재 새끼발톱쪽에 무좀이 생겨서 현재 몇년동안 발톱무좀을 방치하고 있는 상황입니다. 하지만 잘 없어지지는 않더라구요. 그래서 이번시간에는 발톱무좀 없애는 방법에 대해서 알아보았으니 참고하셔서 지긋지긋한 발톱무좀을 없애보자구요. 발톱무좀의 원인은? 발톱무좀은 자연적으로 생기는 것이 아닙니다. 백선균이라는 무좀균에 의해서 생기는 것인데요, 직업에 따라서, 신발을 신는 환경이나 단체생활을 많이 하시는 분들에게서 나타나기가 쉽습니다. 높은 기온과 습도, 균에 오염된 신발과 양말과 수건같은 곳에서..

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