밤에 유튜브를 틀어놓고 주무시는 분들이 많은것 같습니다. 잠들었다고 해서 누가 꺼주는 사람이 없기 때문에 유튜브 자체의 기능을 통해서 자신이 설정해 놓은 시간에 자동으로 꺼지게 하는 방법을 알려드리겠습니다.
참고) 영상을 틀어놓으면 안좋은 이유
"잠이 보약이다" 라는 말이 있습니다. 그렇듯이 우리는 숙면을 취해야 건강한 잠을 잤다고 하는데요, 유튜브 처럼 영상과 소리가 함께 나오는 것은 숙면에 가장 큰 적 입니다.
그래서 아래 방법을 통해서 꼭 자동종료 기능을 설정해 놓으시는 것을 추천드립니다.
유튜브 자동종료 설정 방법
PC에서는 이 기능이 없지만 모바일이나 태블릿PC에서는 이용이 가능합니다. 1분이면 설정이 가능하니까 따라하셔서 설정해놓으면 됩니다.
▲ 유튜브 어플을 실행시키고 로그인이 되어 있다면 오른쪽 상단에 자신의 프로필이 보이는데요, 이곳을 눌러주시기 바랍니다.
▲ 이후 목록을 보면 [시청시간] 이라고 있는데 이곳을 터치해주세요.
▲ 자신이 유튜브를 이용한 시간이 나오며 아래에는 [시청 중단 시간 알림] 과 [취침 시간 알림] 이 있습니다.
이 두가지 모두 유튜브 영상이 자동으로 종료되게 할 수 있는데요, 둘의 차이점은 아래와 같습니다.
- 시청 중단 시간 알림 - 지금부터 자신이 시청할 시간이 지정하고 시간이 모두 지나면 중단알림이 뜨며 반응하지 않으면 자동종료
- 취침 시간 알림 - 취침시간을 지정해 놓고 그 시간이 되면 알림이 뜨며 반응하지 않으면 자동종료
저는 취침시간 알림을 선택해서 일정시간에 자도록 하는 것을 추천드립니다.
▲ 이렇게 취침 시간의 시작시간과 종료시간을 지정해 놓고나서 [확인]을 눌러주시면 됩니다.
