일상정보
코골이 줄이는 방법
안녕하세요 여러분 오랫만의 포스팅입니다. 오늘은 코골이 줄이는 방법을 알아보려고 합니다. 여러분들도 혹시 잘때 코를 골아서 같이 자는 사람에게 항상 꾸지람을 듣지는 않나요? 하지만 정말 심한편이 아니라면 정작 자기는 모르는 경우가 많죠. 그래서 이번시간에 코골이 줄이는 방법들을 여러가지 알아보았으며 그 원인도 살펴보았는데요, 확실히 완화시킬수 있다고 하니 여러분들도 참고하셔서 도움이 되길 바랍니다. 코골이 원인 코골이는 혀, 코, 목젖, 기도에 문제가 있거나 폐기능이 떨어졌을때 나타나게 됩니다. 아시아인의 경우 코골이의 원인 대부분은 혀에 있다고 하는데요, 누우면 중력에 으해서 혀가 기도 쪽으로 밀려서 기도가 좁아지는 것인데요 특히 아시아인이 서양인보다 혀의 무게 중심이 뒤에 있기 때문이라고 합니다. 이..
2020. 10. 5. 15:54